足指から－5歳の体づくり（冷え・不妊・妊活・むくみ・不調・体質改善）

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ユビカラ通信

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月別: 2015年11月

月別アーカイブ: 2015年11月

『Storage 2015っていう現代アートを見てきました。』

2015-11-26 お出かけ

こんにちは。昨日は大阪の北加賀屋にあるＭＡＳＫというイベントを見てきました。 &nbsp …

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『足が冷えやすい女性は、足指にフットネイルでオシャレにしてあげる。』

2015-11-14 冷え性

こんにちは。ひさびさに足にジェルネイルしてきました。寒い季節に合う赤色。体の …

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『冷え性の体を温める最強の飲み物、生姜入りのホットココアの作り方。』

2015-11-12 冷え性

こんにちは。寒くなってきましたね。冷え性さんにとっては、本当にイヤな季節です。そんな、冷 …

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『雨の大阪リバーサイドマラソン１０キロを走った感想。』

2015-11-09 私のこと

こんにちは。サトコです昨日は、けっこうな雨のなか大阪リバーサイドマラソンをなんとか完走しました。 &n …

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『明日は大阪リバーマラソンを走ります。』

2015-11-07 私のこと

こんにちは。明日は、大阪リバーサイドマラソン当日。今年は、あまり走れてないので、走れる …

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『黒い食べものは身体を温めてくれて冷え性にも効果的。』

2015-11-06 冷え性

こんにちは。突然ですが、黒いもの食べてますか？私も、のり、ごま、ひじき、ココア、コショウ・・とか、な …

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『冷え性の改善に必要な食事の見直し！食べ物の思い込みを疑ってみましょう。』

2015-11-05 冷え性

誰にでも思い込みってありますよね。思い込みがあると、人はなかなか本当の原因に気付けない。 …

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『重曹とクエン酸でつくる炭酸入浴剤バスボムのつくりかた。』

2015-11-04 体質改善

こんにちは。サトコです。炭酸入浴剤、バスボムをつくってみました。お風呂タイムは …

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『足指がしっかり動くようになると冷え性も改善します。』

2015-11-03 冷え性

昨日は良い足指をもつ女性に出会いました！手のように自由に動かせる足指。こんな風に、みなさんも …

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『足湯で冷え性改善！体を温める足湯をもっと楽しもう♪』

2015-11-02 冷え性

寒くなりましたね。外から帰ると身体が冷えて、なかなか身体の芯が温まらないと何もやっても落ち …

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