足指から-5歳の体づくり(冷え・不妊・妊活・むくみ・不調・体質改善)
ユビカラ通信

月別アーカイブ: 2016年1月

『足指ダイエットで無理なく健康的にやせる。』

  誰でも自分の体重のことが気になります。 私も少し前までは、 毎日体重計に乗らないと気になるタイプ …

『「しもやけ」になりやすい大人女性のための6つの対策。』

  こんにちは。 そろそろ冬本番。 毎日足先が冷たくて、気づくと足先に、しもやけ・・・ そんな経験は …

『足指のむくみは全身の血の巡りを悪くさせます。』

  昔、よく「しもやけ」になってました。 今は、もうならないけれど、やっぱり寒いと足が冷えます。 & …

『足指をマッサージすると、からだ全部の巡りを改善してくれる。』

  最近疲れやすかったり、やる気がなかったり、 眠れなかったり、体調がよくなかったり・・ からだのプ …

『京都伏見稲荷大社へ初詣。名物の「すずめ」の焼き鳥に挑戦しました。』

  こんにちは。 今年の初詣は、京都伏見稲荷大社。 人が多くて大変だったけど、 千本鳥居はやっぱり素 …

『私たちは足を使うことで賢くなったから・・申年の今年はもっと歩かないと。』

    今年は申年。 新年早々、子供たちに本物のサルを見せるため、 天王寺動物園に行ってき …

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