すべての女性を足指から幸せにするリフレクソロジー&スクール
ユビカラ通信

月別アーカイブ: 2016年2月

『足指のコリをそのままにしておくと、からだの不調や病気につながります。』

  ずっと座って作業とかしてると、 体のあちこちが固くなります。   だから、背中や腰を伸 …

『足指をしっかり動かすと、頭まで良くなる。』

  私は、わりと歩くのが好きで、 朝歩いたり、 1駅2駅平気で歩いたりします。   頭がス …

『お味噌も自分でつくれます。はじめての味噌づくりは意外に簡単でした。』

  前から作ってみたかったお味噌作りに挑戦。 挑戦と言っても、 「味噌作り講座」で教えてもらいながら …

『冷え症の名医がつくった「冷え症検定12問」あなたはいくつ正解できますか?』

    昨日放送していた「林修の今でしょ!講座」は、 冷え症の特集でした。 なかなか良い内 …

『綺麗なひとがやめていること。「始める」から「やめる」でキレイに。』

  スキンケアとシャンプーをやめて、そろそろ1ヶ月半になります。 小さな問題は色々あるけれど、 今の …

『シャンプーをやめて1ヶ月。湯シャンにすると髪の毛もお肌もよみがえるそうです。』

  シャンプーをやめて、湯シャンを始めて1ヶ月ちょと。 スキンケアもやめているので、 シャンプーもス …

『足先が冷たくても靴下を履いて寝るのは逆効果。』

  寒さのピークは過ぎたけれど、 まだまだ寒さが続きますね。   寒くて足が冷えるからって …

『冷え体質の体だとお肌はキレイになれません。』

  こんにちは。サトコです。 基礎化粧品のたぐいがお肌によくないと知って、 NOスキンケアを実験中。 …

『足に良い靴の選び方。ニューバランスのスニーカーがおすすめです。』

  新しくスニーカーを買いました。 ニューバランス。 これでまた歩くのが楽しみです♪   …

『スキンケアをやめて1カ月が経ちました。(メイクあり)』

  体温が上がって、冷えとか便秘が良くなっても お肌が、なかなか思うようになりません(涙) お肌って …

私について

大阪在住/広島出身のA型です。
足指とお肌にこだわる
リフレクソロジストです。
詳しくはコチラ

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