急にあったかくなったとおもったら、

やっぱりまた寒かったり・・

ダウンコートの扱いに困ってます(笑)

でも、さすがにもう要らないかな。

 

さて、先日お越し頂いたのは、

下半身のむくみが気になるお客さまでした。

「長時間座っていられない・・・」

お客さまのお足をみせていただくと、

むくみはもちろんですが、

ふくらはぎの柔らかさがなく、

全体的に硬くなっていました。

 

ふだんは立ってのお仕事だそうですが、

最近は、

「座っていても、

むくみでしんどくなってきて、

長時間座っていられないほど・・

なんとかしたい!」

 

と、ご来店いただきました。

 

立ち仕事をされている方で、

むくみでお悩みの方は本当に多いですね。

ふくらはぎが、固い

歩き動くことが多いと、まだいいのですが、

立っている時間が多いと、

余分な水分は下に溜まる一方。

 

ほとんどの方がそうなのですが、

ふくらはぎの固いは

むくみの原因になります。

 

それは、

余分な水分をと一緒に血液を押し上げる

「ふくらはぎのポンプ機能」がうまく働かないからです。

では、どうしたらいいの・・。

ふくらはぎをしっかり揉む・・

という方法もあります。

 

でも、このやり方。

もみ方によっては、

逆効果になる場合があります。

 

もむことで、

逆に筋肉が硬くなることも・・。

 

ユビカラでは、

10本ある足指に働きかけて、

弾力のあるモチモチしたふくらはぎに

していきます。

足指から、ゆるゆる・・

実は、足指は、筋肉を通じて、

ふくらはぎとつながっています。

 

足指にいい刺激がいき、整ってくれば

ふくらはぎもゆるまります。

 

ふくらはぎを直接もむより、

足指10本にアプローチすれば、

むくみも解消し、

弾力があって、むくみにくい、

モチモチしたふくらはぎに変わります。

イメージできますか?

下半身がスッキリしました!」

とお客さまも喜んでくださいました。

 

でも、目指していきたいのは、

むくまない「ふくらはぎ」を作っていくこと。

今日一日のむくみ解消ではありません。

 

そうなると、

自信のもてる脚へと変わります。

 

根本から改善するには、

少しお時間もかかりますが、

少し長い目で見ていただければ嬉しいです♪

セラピスト*サトコ

ホリスティック足指リフレ/サロン*ユビカラ

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