先週お越しいただいたのは、

浮き指が気になってご来店いただいたお客様。

 

「浮き指は、姿勢の悪さや腰痛、冷えの原因!」

となにかを見られて知り、

 

「ひょっとして、私のこと!?」って、

サロンを見つけていただいたそうです。

からだの不調は、浮指が原因?

お客様は、

歩いていると、かかとが疲れやすく、

腰痛もお持ち。

ぎっくり腰も何度かなられているそう。

 

しかも、手足の冷えや、お腹の冷えも気になる・・

まさに、心配されたのが分かります。

 

最近多い「浮き指」

歩く時に、足の指が浮いてしまっていて、

足の指が地面に接着せず、

足の裏だけを使ってペタペタ歩いてしまう足のことです。

 

本当は、

足指を含む足裏全体(足指・足指の付け根・かかとの3点)で

体重を支え、歩くべきところ。

 

それが浮き指だと、足指以外の2点に頼ることになるので、

足裏にかかる負担が大きく、足が疲れやすい。

なにより、バランスがとりずらく

土台が安定しません。

もちろん姿勢も悪くなります。

 

お客様の足を見せていただくと、

確かに、

足指の付け根が発達し、

ここをよく使われているのがわかります。

タコもうっすらできていらっしゃいました。

足指をよみがえらせる

ユビカラの足指フレクソロジーは

「浮き指」改善を目的に、

直接、骨などにアプローチ手技ではありません。

 

ですが、足指を効果的に刺激する技術です。

凝り固まりを緩めることによって、

たまった老廃物を流し、

使えなくなっている足指を

ゆるめて、やわらげて、使えるようにしていきます。

 

内蔵のはたらきを活発にするのはもちろん、

結果的に、指がまっすぐに伸びた正しい足指に変わっていかれる方が多いです。

 

お客様には、

①一日の終わりに足指のストレッチをすること

②5本指ソックスをはく

③正しい靴を履いて歩く

普段はこの3つをしてもらうことをお願いしました。

 

浮き指の改善は、

合わない靴や歩きかたの積み重ね。

一足飛びに改善するものではありません。

 

普段を見直すことで、

これ以上ひどくなることを防ぎ、

改善していくこともできます。

 

実際、靴下をはき、

スニーカーの紐を縛り直し、おかえりになったお客様。

「足指が伸びてる感じ、いつもと違う・・」

とおっしゃりながら、

おかえりになっていかれました。

 

ぜひしばらく続けていただいて、

足指がよみがえってくるのを感じていただきたいです。

同時に、からだのめぐりも良くなってくるはずですよ♪

セラピスト*サトコ

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