2016-03-08 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraーsalon 冷え性改善 『いろんな冷え性対策をしているのに、なかなか良くならない方へ』 すごく良いことを聞きました。 冷え性が、なかなか治らない人は、 呼吸に問題があるかもしれませんよ。 特にいつも横向きに寝ている人は 注意してください。 ■口呼吸は血のめぐりを悪くする。 普段はなかなか意識し […]
2016-02-17 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraーsalon 冷え性改善 『冷え症の名医がつくった「冷え症検定12問」あなたはいくつ正解できますか?』 昨日放送していた「林修の今でしょ!講座」は、 冷え症の特集でした。 なかなか良い内容だったので紹介します。 ■冷え症を放っておくと・・・。 番組では、冷え症の名医が冷え症の予防と対策を 「冷え […]
2016-02-15 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraーsalon 冷え性改善 『綺麗なひとがやめていること。「始める」から「やめる」でキレイに。』 スキンケアとシャンプーをやめて、そろそろ1ヶ月半になります。 小さな問題は色々あるけれど、 今のところ特に大きな問題はなし。 それより、髪もお肌も良くなる予感がしています。 今は、「はじめる」より「やめる」 […]
2016-02-08 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraーsalon 冷え性改善 『足先が冷たくても靴下を履いて寝るのは逆効果。』 寒さのピークは過ぎたけれど、 まだまだ寒さが続きますね。 寒くて足が冷えるからって、 靴下を履いて寝ていませんか? 私も昔は履いていたので、気持はわかるけど、 やっぱりコレ、逆効 […]
2016-01-22 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraーsalon 冷え性改善 『「しもやけ」になりやすい大人女性のための6つの対策。』 こんにちは。 そろそろ冬本番。 毎日足先が冷たくて、気づくと足先に、しもやけ・・・ そんな経験はありませんか? 大人でも「しもやけ」になります。 「しもやけ」は、体が冷えているサイン。 体から […]