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こんにちは。

今年も、あともう少し。

せわしくなってきたけど、

四天王寺の屋台で売っていた甘酒で、

ちょっとひと息。

 

 

甘酒を見るとお正月ももうすぐって感じます。

からだにもよくて

冷え性にもいいのが甘酒。

 

あたたかい甘酒を飲むと体も温まるし、

心がほっとしますね。

 

今日は四天王寺の毎月恒例の縁日。

お寺も正月の準備で忙しそう。

年の瀬ですね〜。

 

屋台の甘酒1杯100円。

あったまります。

 

アルコールが入ってる酒粕の甘酒は

好きじゃないけど、

米麹からつくる甘酒は好き。

 

最近は、美容に良いっていうことで

モデルさんや女優さんの間でも

日常的に飲むのがブームらしいですね。

 

甘酒でダイエットとか・・。

私も甘酒好きだけど、

毎日はいらないかな。

 

そもそも甘酒は、発酵食品。

腸内環境を整えてくれるし、

冷え性にもいい!

 

自然な甘さだから、

甘酒をお料理やおやつに使うと、

必要以上の砂糖を摂らずにすみますね。

わたしもたまに使います。

 

牛乳と合わせて甘酒プリンにしたり・・。

子供も喜んで食べますよ♪

 

今年もあともう少し。

屋台で甘酒なんて飲んだら、

急にせわしく感じちゃいました。

大掃除しなきゃね!

 

風邪などひかないためにも、

温かい甘酒を飲んで、

体を温かくして、

今年いっぱい乗り切りましょうね♪

 

サトコ

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