一気に寒くなってきました。

冷えますね・・

からだの冷え、大丈夫ですか?

特に手足。

 

手足は心臓から遠いので、

どうしても冷えやすいんです。

特に冷えるのが足先。

 

病気じゃないので、

そのまま放っておかれる方が多いですが、

先のことを考えると

よくないですよ

 

年齢を重ねると

この冷えはいずれ

何らかのからだの不調につながります。

気になったときから

見直したいですね。

 

よく冬は、足が冷えるから、

モコモコのスリッパを愛用される方が多いですが、

オススメできません。

 

足指を動かさなくなるので、

じつは逆効果。

 

手と同じように、

足の指も動かすことを意識したいですね。

 

足指を動かせば動かすだけ、

体の血行もよくなります。

 

足指は使わないと

どんどん固くなって

足先に血が回りにくくなって、

慢性的に凝り固まります。

 

そして、冷え体質から

抜け出せなくなくなります。

 

体が冷えて、

病気や不調が出たり、

むくみが気になる痩せにくい体になります。

 

足先の冷えは

軽く考えないことが大切。

 

ユビカラは、

その足指に働きかけて、

温かくするリフレクソロジーサロン。

定期的に足を温めめて、

冷えない足になることが、

とても大事です。

 

ちょっと宣伝になりますが、

足先の冷えは、サロンで扱ってる

ゆびのばソックスもおすすめです。

 

普通の五本指ソックスとちがうので、

普通のよりお高いですけど、

十分価値あります(笑)

 

ひと冬はいてみると

オススメする理由もわかってもらえると思います。

冬は、ふくらはぎまでのタイプがいいですよ。

ぜひお試しください♪

 

サトコ