今日の大阪は雨。寒いですねー。みなさん温かくしてお過ごしくださいね。

さて、昨日テレビで、『毛細血管』の特集をしてました。

『ヒハツ』を食べると、毛細血管の改善にいいらしいです。

今日あたりスーパーで売り切れきれてるかも。

私も試しに買ってみます(笑)

『ヒハツ』もいいけど、私のおすすめは、やっぱり足指。

それは足指の刺激が毛細血管の改善に効果的だからです。

ゴースト血管を予防しませんか?

毛細血管って、実はすごく大事です。

毛細血管は、体中に張り巡らされていて、

それをつなげると地球の2周半分。

血管の90%が毛細血管。

 

毛細血管が、体に栄養を届けて、

余分な老廃物を回収しているから、

大きな血管も大事だけど、毛細血管も大事。

 

そんな毛細血管の一部がなくなってしまうと『ゴースト血管』と呼ばれる状態に。

ゴースト血管になるとおこる病気や症状が番組でも紹介されてました。

手足の先・・・冷え

顔・・・シミ・シワ

首や肩・・・肩こり

頭皮・・・薄毛・白髪

心臓・・・心筋梗塞

大きな病気になると、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、がんなども『ゴースト血管』からおこります。

 

そんな『ゴースト血管』を予防するには、血流をよくすることが一番。

私のおすすめは『足指を刺激すること』

足指を刺激すると、

ふくらはぎのポンプ機能がよく働いて

足から心臓へ戻す血流がよくなります。

 

血液の流れは『上から下』より『下から上』がどうしても滞りやすいです。

『下から上』の血流がよくなると、全身の血流も改善します。

全身の血流が良くなれば、『ゴースト血管』も復活します。

 

ユビカラの足指リフレは、毛細血管の改善にも効果的。

それを実感できるのが、施術後の足のポカポカ感。

寒くなってきたので、身体の冷えに気を付けましょうね。

『ヒハツ』買いに行こっと♫

 

サトコでした。