足指から-5歳の身体に変えていく女性のためのホリスティック足指リフレ

『足指リフレ1DAY講座について』

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今月の開催は、6月17日(日)13:00~14:30

みんさんは足指を意識したことがありますか?

足指には、どんな役割があるのか知っていますか?

足指が曲がったり、凝り固まっていると、どうなると思いますか?

足指をマッサージすると身体によいのはなぜだかご存知ですか?

 

「足指リフレ1DAY講座」で

足指の働きと、足指をマッサージする方法を学ぶと、

あなたと身近な人の身体を足指からケアできて、

人に喜んでもらえる方法が身につきますよ♪

 

「足指リフレ1DAY講座」で身につくこと

足指から身体のことを知りましょう

私はリフレクソロジーのサロンもしているので、

いろんな身体のお悩みの方が来られます。

 

特に多いのが、冷えやコリ、むくみ、疲れ、婦人科系の悩み、

それに太りやすい、やせたい、お肌の色ツヤなどのキレイの悩み。

 

そんな方々に共通しているのが、

足指の状態。

 

まっすぐ伸びていなくて、

曲がっていたり、

凝り固まっていたり、

自分で広げられなかったり、

冷たかったり・・

外反母趾や、浮指の人も多いです。

 

普段から適度に運動する習慣があったり、

よく歩くことを心がけている人は、

比較的足指の状態も良いのですが、

みなさんお忙しいし、

歩く機会も少ない方が多いので、

まっすぐ伸びず、凝り固まっている足指の人が多いんです。

合わない靴を履き続けてきたことも影響しています。

 

いずれにしても、

こういう足指では、

本来足指に備わっている大切な力が使えないので、

それが身体全部によくない影響を与えています。

どうして足指の状態が、身体全部に関係してくるの?

足指は、いつも靴下や靴に覆われているので、

なかなか意識しにくいとこです。

だから、みなさん足指のことを見落としてしまいます。

 

でもそれはなかなか身体もよくなりません!

 

足指にも当然大切な役割があって、

それがうまくいかないと

全身に影響してきます。

身体を安定させる

からだの一番下にある足指は、

足裏とともに、身体を支えて、安定させています。

 

足指がうまく使えていないと

当然上手く身体を支えられないので、

身体が不安定になって、

腰や、肩、首、膝などに負担がかかって、

姿勢が崩れ、痛みにつながります。

血液のめぐりを促す

また、スムーズな血液のめぐりのためには、

下半身の筋肉の動きが大切なのですが、

それを促すのも足指の役割です。

 

10本ある足指が、自由に動かせれば、

下から上へのめぐりもよくなって

全身のめぐり改善します。

全身とつながっている

足指は、意識されにくい箇所ですが、

骨や筋肉、血管、神経などを通じて全身とつながっています。

そして、それらの末端に足指があります。

 

だから、末端にある足指をマッサージしてあげることは、

全身に働きかける働きをしてくれて、

足指から身体はよくなります。

足指をマッサージするやり方

足指を生かすには、

歩くことはとても効果的です。

歩けば、足指も使えます。

 

ただ、忙しい毎日では、

なかなか歩くことも難しいですし、

お仕事もデスクワークだとなおさら足を使いません。

 

それに、足指がうまく使えない状態だと

足を痛めたりすることもあります。

 

なので、テレビを見ながら、

少しの時間でもできる足指のマッサージは効果的です。

足指リフレ1DAY講座

「足指リフレ1DAY講座」は、

体にとってとても大切な足指の働きを知っていただきながら

足指の育て方、

足指をマッサージするやり方を学べます。

 

日ごろから、足指をさわって、マッサージしてあげると

健康やキレイの維持、不調の改善にとても役立ちます。

 

身につくと、

自分や身近な人の体を

足指からケアすることができるようになりますよ♪

●この講座で学べること

・足指がもともと持っている大切な働き

・今の自分の足指の状態

・足指から体が温かくなる感覚

・自宅でできる足指に特化したセルフケアの方法

・身近な人、大切な人の足指をさわってあげられる方法

●こんな方におすすめします。

・体の不調でお困りの方

・自分の身体を自分でよくしたいと思っている方

・自分の手で大切な人の身体をケアしてあげたい方

・足指の形や変形が気になる方

・足指から身体がよくなることに興味がある方

・旦那さまの身体のケアをしたい方

・親の介護になにかできないかと思われている方

・受験生の子供を労わりたい方

・足をさわるリフレクソロジーに興味がある方

・妊活中、または、これから妊活をはじめたい方

・運動は苦手という方

・「ホリスティック足指リフレ講座」に興味がある方

●これまでに受講された皆さんの感想です

・旦那さんにも学んだ方法でやってみます。

・知らなかった足指の大切さを知れました。

・今やっているヨガ教室でも取り入れてみます。

・自分の足指がよくないことがわかりました。

・足指をさわるだけで、体がポカポカしてきました。

・知りたかった足指のことがわかりました

・続けてやってみます。

・お腹がぐるぐるなってきました。

・家族にやってあげます。

・足指だけは、毎日続けています!

・毎日続けているからか、足が疲れにくくなってきました。

 

【足指リフレ1DAY講座】

■日程:

毎月開催、マンツーマンでも受け付けています。

■定員:各3名

■料金:10,000円(税込)

■お支払い方法:当日現金でのお支払い

■終了後、ティータイムもご用意しています。

 

■ご予約方法:

メール

Line@

お電話06-6537-7975

Facebookのメッセージ

のいずれからから、ご連絡ください。

 

※お知らせする日程でご都合が悪い方や、お1人様でしっかり受けたい方については、

マンツーマンで受講も可能です。気軽にお問い合わせください。

 

■特典:

①足指のことや、手順がわかる、10ページの写真付きテキストつき

②1DAY講座を受講すると、

「ホリスティック足指リフレ」初級講座が

10,000円OFFになります。

施術中はお電話に出れない場合がございます。 TEL 06−6537−7975 受付時間10:30〜20:00[不定休]

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2018年5月22日 (火)

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