「私も肌断食してみようかなって方が増えてきました。」

 

毎日寒いですね〜

冷え対策には、「首」と名前がつくところを、

冷やさないようにするといいと言います。

「首」「手首」「足首」

特に首を冷やさないのがコツ。

写真のキムタク、完璧です（笑）

 

さて、きのうは、二度目、ご来店のお客さま。

目的は、ご自身の体質改善ですが、

このブログを読んでいただいていて

「私も肌断食してみようと思って・・」って

言わました。

 

私も肌断食を初めて、そろそろ１年ですが、

少しずつお仲間が増えてきましたよ。

 

化粧品を使わないなんて

（注：メイクはアリです）

まだまだ少数派だったりするので、

お仲間ができると、ちょっとうれしい。

 

あくまでも、お肌をキレイにするのが目的で、

良くなったと感じられるまで、

少し時間はかかると思うけれど、

 

化粧品でいろいろ悩むこともなくなるし、

月々の化粧品代も減るし、

思ってた想像以上にラクチンで、

今のところ、特に問題なくいけちゃってます。

 

年末には、一応残してた化粧品も処分したので、

もう抜けだせません（笑）

 

きのうのお客様も

これまで、化粧品売り場で定期的にお肌のチェックに行ったりして、

いろいろ試されていたそうですが、

なかなかキレイにならない・・。

 

それなら一度やってみようかなって

思われたそうです。

 

そういう方、多いと思うんですよね。

私もそうだったので・・。

 

でも、お肌のことを知れば知るほど、

何もしない方がいいいって思いました。

 

化粧品は、お肌にいる常在菌をへらしたり、

お肌のバリア機能を壊します。

 

いきなり始めるんじゃなくて、

週末だけやめる肌断食もあるそうですよ。

 

おばあちゃんになっても

お肌がキレイと言われていたい（笑）

肌断食のお仲間募集中です♪

 

サトコ