『誰にでも出来るお肌がツルツルになる方法。』

 

化粧品をつけると確かにキレイに見えるけど、

素肌を見るとツライ・・・。

これが、これまでの私。

 

先日、屋台で「ところてん」を買ったら、

その店のおばあちゃんのお肌が

あまりにツルツルでビックリしました！

 

思わず、「ところてん」そっちのけで、

「何してるんですか！？」聞いちゃいました。

おばあちゃん、ちょっと不思議な顔してましたけど（笑）

 

おばあちゃんは「何もしてないよ〜」と一言。

やっぱり・・。

聞く前からだいたい分かってました。

おばあちゃんのお肌がツルッツルなのは？

これまでもキレイなお肌の人を見つけては、

いろいろ聞いてきましたが、

共通してるのは

高価な化粧品を一生懸命してきた、

のではなくて、、「何もしてない」こと。

 

もちろん、他にも理由があって、

一番は、食事や生活習慣が

きちんとしているからなんだと思います。

お肌には、身体の状態が表れると言いますから。

 

このおばあちゃんは、

手作りで「本物のところてん」を売られていたので、

身体に良いもの（ところてんの元は海藻！）を

しっかり食べてらっしゃるのかもしれません。

 

美肌になるには、内側と外側が大事だって言われます。

内側から身体をキレイにする、

食事と生活習慣。

そして、外側から化粧品などでお肌のケアをする・・。

 

私もずっとそう思ってましたけど

お肌ツルツルのおばあちゃんに色々聞いてると

外側の化粧品は、間違いだったと思っています。

 

以前、どんな化粧品にも含まれる成分が、

お肌のバリア機能やお肌を守る常在菌を

減らしているのを知りました。

 

化粧品は、お肌をキレイにするんではなくて、

お肌にダメージを与えているんだって。

 

だから化粧した時は良く見えるけど、

落とした素肌がいっこうに良くならないのは当たり前。

 

お肌は、紫外線対策さえ気を付ければ、

それで良いんだそうです。

私も今はそれを実践中です。

 

う〜ん、憧れますね。

あんなツルツルお肌のおばあちゃんに。

 

あんなお肌になれるなら、

歳を取るのが少し楽しみになってきまます。

おばあちゃんになっても、素肌がツルツル！

それが私の理想のおばあちゃんで〜す（笑）

 

足指とお肌にこだわるサトコでした。