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オトナの女性を健康的に美しくするリフレクソロジーサロン/大阪・桜川駅

ユビカラ/リフレクソロジーサロン(大阪・桜川駅)

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ユビカラのブログ
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布草履

2022-04-04 / 最終更新日 : 2022-04-04 yubikaraーsalon 布草履

カラダが整う「ユビカラ布草履」カワイイ春色入荷してます♪

    こんにちは。サトコです。 いよいよ春ですね。 桜も満開でキレイです♪     これからもっと暖かくなって、 服装もかわって、 身軽になって、 素足を出して・・   […]

2021-07-01 / 最終更新日 : 2021-07-01 yubikaraーsalon 布草履

「カワイイ夏の布ぞうり ”ユビカラ夏コレクション!”やってます」

  こんにちは サトコです。 梅雨が続きますね。 ジメッとした日が多いですが、 みなさん体調など崩さずお過ごしですか?     今年も暑い夏がやってきて、 今年こそ夏を楽しむために。。。 & […]

2019-04-23 / 最終更新日 : 2019-04-24 yubikaraーsalon 布草履

「サロンで布草履をあつかっているワケ」新作入荷しました♪

    こんにちは。サトコです。 今はいちばん過ごしやすい季節ですね。     この時期は、 サロンの日差しもちょうどよくて、 思わずウトウトするくらい・・   &nbs […]

プロフィール

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ユビカラのオーナー兼セラピストの南里サトコです。

みなさんの「こころ」と「からだ」のパーソナルセラピストとして、日々丁寧にトリートメントさせて頂いております。

心が安らぐおひとり様の空間で、思わずウトウトする感覚とスッキリ感をぜひサロンで^^「アロマヘッド」始めました。

広島出身・大阪在住・A型・お肌重視・玄米好き・ダイエット・ブログ・私のプロフィール

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yubikara

滞りがちな女性の体を改善する
トリートメントサロン
✧リフレクソロジー/ボディケア/ヘッド
✧[内側から]健康的に美しく
✧[足と脚から]めぐり&デトックス
✧[骨]からゆるませ若返り
✧冷え/むくみ/不調/自律神経
✧体質改善[妊活]あり
初回は当日LINE登録で¥2200オフ
ご予約はこちら

こんにちは。サトコです。 昨日は大阪女子マラソンでしたね。 うちの近所もコースになっていたので、 こんにちは。サトコです。

昨日は大阪女子マラソンでしたね。

うちの近所もコースになっていたので、

わたしもちょっと応援に♪

  
  
  
それにしても、みなさんスタイルがいい。

お肌もキレイ。。

トレーニングしてると、そうなるんでしょうね。

  
  
  
以前「洗顔は3回しましょう。」

って聞いたことがあります。

まず、

表面の汚れを落としていく、

徐々に毛穴の内側の汚れまで。

  
  
  
3回目には、

キレイになった毛穴の奥に、

細かい泡が入っていって、

  
  
  
その細かい泡が、リンパを刺激することになって

お肌が健康に。

  
  
  
お肌のキレイって

細胞内の汚れを取り除くこと。

  
  
  
走っている人は、

自然とこれができてるんでしょうね。

「走ることで洗顔してる。。」みたいな。笑

  
  
  
お肌も体も、

表面はもちろん、やっぱり内側が大事。

  
  
  
しばらく寒いですけど、

内側に効くトリートメント、

届けていきますね^^
  
  
※仙骨温活は2/22まで。
※今月のローズの香りも好評です♡

内側から健康的に美しく。
あなたの可能性を上げるトリートメント/ユビカラ

@yubikara
[リフレクソロジーサロン★ユビカラ]
https://yubikara.net/yoyaku/  
  

大阪市浪速区桜川3-2-1新桜川ビル206 
地下鉄千日前線桜川駅
④出口徒歩1分(阪神なんば線④すぐ)  
  

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サロン基本コース(初回¥2200オフ )

◆ユビカラリフレ 80分
初回¥13200→¥11000

◆全身ボディケア&ユビカラリフレ 100分
初回¥16500→¥14300

◆ヘッドケア&ユビカラリフレ 100分
初回¥16500→¥14300

◆デトックス海泥パック& ユビカラリフレ
初回110分¥16500→¥14300

◆妊活トライコース
初回100分¥15400→¥13200

お気軽にお問い合わせください
営業時間/ 10:00∼20:00
不定休
電話/06-6537-7975

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#大阪女子マラソン#洗顔方法 #細胞からキレイに #内側から健康に #足のむくみ #めぐり改善 #冷え改善 #妊娠しやすい体 #妊活中 #妊娠できる体 #更年期ケア #女性ホルモンを整える #自律神経を整える #大阪リフレクソロジー #大阪マッサージ #なんばマッサージ #桜川 #新桜川ビル
こんにちは。サトコです。 毎日寒いけれど、大寒も過ぎたようですね。 春はもう少しですよ♪    こんにちは。サトコです。

毎日寒いけれど、大寒も過ぎたようですね。

春はもう少しですよ♪

  
  
  
「太った体重が戻らない。。」

先日のお客様がおっしゃってた言葉。

  
  
  
年を重ねると、

それまで気にならなかった方も、

少し頑張ったら元に戻っていた体重が、

戻らなかったり、

  
  
  
気を付けているつもりなのに、

太ってしまったり、、

悩みはつきませんね。

  
  
  
でも、ときどき

「この方は、太りにくいだろうな、、」

っていう方もいらっしゃるんです。。

  
  
  
そういう方って、、いい「足」されてます。

  
  
  
具体的には、

足指や足の変形が少なくて、

しなやかに動いて、

足首のしまり、固さも少なくて、

足裏も柔らかい。。

  
  
  
子供のような、とまでいかなくても

柔らかいつるんとした足。

  
  
  
そんな足だと、

ふくらはぎの状態もいいから、

むくみにくいし、太りにくい。

  
  
  
いい足の状態って、

からだ全身に影響するんです。

足って「太る、太らない」を予見させてくれます。

  
  
  
だからこそ足を意識してほしいです!

足を見直せば、

年齢からくる体重の悩みも軽減できるから。

  
  
  
むくみの放置もよくないので、

一日の終わりに、足の筋肉をほぐすだけでも

全然違いますよ!
  
  

足のごわつきを感じる方は、

ぜひ、毎日ケアを習慣にしてくださいね^^

  
  
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こんにちは。サトコです。 この前のおやすみ、 ちょうどうちの子供2人が、陸上大会に出るっていうの こんにちは。サトコです。

この前のおやすみ、

ちょうどうちの子供2人が、陸上大会に出るっていうので、

応援がてら、長居公園まで

私もウォーキング&ランニングしてきました。

お天気もよかったので。。

  
  
  
走るのは、ほんと久しぶり。

でも身体って動かし始めると、エンジン入りますね。

  
  
  
走ってると全身の血液がめぐるのが分かります。

汗もじんわり出てきて、

足先から頭のてっぺんまで通った感じがして、

最高に気持ち良かったです♪

  
  
  
それに、

何より嬉しかったのは、

次の日お肌の状態。

血流が良くなって、くすみが取れたのか、ツヤってました^^

  
  
  
健康やキレイの方法は、いくらでもあるけど、

やっぱり「血をめぐらせる」は最強って思います。

  
  
  
じっとしてたら

固まってどんどん老化しちゃう。

  
  
  
体のケアを怠らず、少し体も動かして、

内側からキレイを作りましょう!

  
  
  
体を動かすのはニガテっていう方は、

私がサロンでしっかりケアさせていただきますね^^

  
  
ただいま【ローズの香り】が好評です♪

  
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こんにちは。サトコです。 ここ数日ほんと寒いですね。 首・手首・足首は絶対冷やさないようにしてく こんにちは。サトコです。

ここ数日ほんと寒いですね。

首・手首・足首は絶対冷やさないようにしてくださいね。

  
  
  
昨日から『仙骨温活』始まってます。

どうして「仙骨」なんですか??

ってよく聞かれるんですが、

  
  
  
それは実際に、

私自身がとても助けられて、

仙骨の効果を実感しているからです。

  
  
  
そもそも仙骨って、骨盤の中心にある骨で、

身体にとって、とても大事な場所にあるんです。

  
  
  
仙骨を温めると、

骨盤内の内臓があたたまるから、

身体の中から温まるし、

  
  
  
副交感神経の出入口もあるから

自律神経も整えてくれる。

身体を整えるのに最重要な部位。
  
  
  

でも、仙骨周りの靭帯や筋肉って

寒さとか、

よくない姿勢で硬直したままだと、

  
  
  
骨盤の崩れを助長してしまったり、

子宮や腸の動きを妨げたり。。

わるい影響も出やすいんです。

  
  
 
私の場合は、便秘でした。

昔、長い間便秘で悩んでいて、

腸活したくらいじゃ、ダメで、、
  
  
  
  
でも仙骨のことを知って、

そこを意識的に温めたり、

意識してケアすると、

びっくりするくらい体をコントロールできるようになって、

そのうち便秘も解消。

  
  
  
   
聖なる骨っていうのは、本当嘘じゃないです、、

って思ったのが仙骨なんです。
 
 
 
 
実感してるから、みなさんにも仙骨のこと知ってほしいし、

ケアもしてほしいです。

寒く強くなる時期は特に。

 
 
 
仙骨をさわるケアもいいですが、

まずは、仙骨の尊さを、実感してみてくださいね。
  
『仙骨温活』1/22(日)までやってます♪

  
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#海泥パック #仙骨 #温活 #足指リフレ #桜川サロン
「年のはじめは『聖なる骨』を温めましょう!」 こんにちは。 サトコです。 正月は終わったけれど、 「年のはじめは『聖なる骨』を温めましょう!」

こんにちは。 サトコです。

正月は終わったけれど、もう十日戎の最終日。

すっかり日常ですね。

  
  
  
ただ、体の方は、年末年始の疲れが残ったまま、

どうも体が重くてだるい、

っていう方も多いのでは。

  
  
  
この時期は、寒さも厳しく、体調が元に戻りにくい時期。

そんなわけで、

年末年始の疲れを一気に回復してもらおうと、

「仙骨」を「海泥パック」で温める、

『仙骨温活』をご提供します。

  
  
  
1/13(火)~2/22(日)

海泥パックの『仙骨温活』

オプション30分¥3000(税込3300) 

  
  
  
一番寒い時期に、何度も続けてほしいから、

『次回1回分の仙骨温活』プレゼント!

※上半身のお洋服は着たまま、 
 ユビカラリフレと同時にお受けいただけます。
※他のオプションとの併用可能です。

  
  
  
仙骨は、『聖なる骨』と言われるくらい、

身体にとって大事な場所。

  
  
  
仙骨を集中的に温め、整えることで、

身体深部まで届いて、身体が整います。

当日でも大丈夫ですので、

お気軽にお申し付けくださいね♪

  
  
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#海泥パック #フィトメール #足指リフレ #桜川サロン
「一年の始まりは、ローズの香りから。」 こんにちは。サトコです。 正月が飽きたと思ったら、明日か 「一年の始まりは、ローズの香りから。」

こんにちは。サトコです。

正月が飽きたと思ったら、明日からもう「十日戎」。

早いです。笑

  
  
いいことも、そうでないことも、あっていい!!
  
  
  

でも、幸せだと思える、

いい一年になるようにしたいですね。

  
  
  
今年も「内側から健康にキレイに。」を大切に、

みなさんのお役に立てればうれしいです。

  
  
  
年のはじまりは、

幸福感あふれる香りに包まれてほしいので、

1月のアロマは、「ローズ」にしています。

  
  
  
バラの精油は

その優雅な香りで気分も上がる。

  
  
  
でもそれだけじゃなくて、

エストロゲンの分泌を高めるので、

女性をキレイにしてくれる!

  
  
  
バラのバスソルトのフットバスは、

すべての方に。

  
  
  
頭から幸せを感じる、

ローズのオイルを使った「アロマヘッド」もぜひ♪

  
  
  
新年に始まりですし、

ローズの香りで運気も上げましょう。

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こんにちは。サトコです。 お正月休みもあっという間ですね。 私も昨日から営業開始してます。   こんにちは。サトコです。

お正月休みもあっという間ですね。

私も昨日から営業開始してます。

  
  
  
気づくとサロンも、もうすぐ10年。

だからという訳ではないんですが、

新年からサロンの雰囲気をすこーし変えました。

  
  
  
今年も、

みなさんが安心して心と体を預けれる場所を

変わることなく作っていきたいと思います。

  
  
  
個人的には、年末年始、

いろいろ事情があって、よく歩きました(笑)

  
  
  
そのおかげか、お正月食べた割に

身体が軽いです。

  
  
  
足で歩くと、血流がよくなるから

体はもちろん、

脳にも刺激がいって、頭もクリア。

  
  
  
周りを見てても、

足をよく動かす人って

体も気持ちも、元気で若いです。

  
  
  
10年、20年後の自分って

結局こういう積み重ねで作られるんでしょうね。。

  
  
  
今年は午年。

ウマのように、力強く、

でも、コツコツと。。

  
  
  
足で歩いたり、

足をお手入れしながら、、

いつまでも「内側から健康的に美しく」

一緒に身体を磨いて行きましょう!

本年もよろしくお願いします^^

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こんにちは。サトコです。 サロンの営業は今日まで。 今年も一年ありがとうございました。    こんにちは。サトコです。

 サロンの営業は今日まで。

 今年も一年ありがとうございました。
  
  
  
  
 今日も施術を受けて頂いて、

 スッキリしたお顔を見ていると、

 一年間、無事にケアできて、 

ホッとしています。 

  
  
  
来年は午年。

 馬って、後ろを振り返らずに前へと進むから、

 2026年は「挑戦」「目標」「飛躍」に、 ピッタリの年だそうです。 
  
    

  
それに馬は、神の使いなので、

 夢を運んでくれるそう・・ 
  
そういわれて私も急に、 やる気が出てきました(笑) 
  
    

  
来年もきっと、うまくいくはず!
  
 新年は4日から。
  
 みなさま良い年を。。 また来年お会いしましょう^^♪
  

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こんにちは。サトコです。 今年もいよいよあと10日ですね。          私もサロンと家の断 こんにちは。サトコです。

今年もいよいよあと10日ですね。

  
  
  
私もサロンと家の断捨離中。

「一回出して、いるものだけ戻す。」

  
  
  
これだとなんかうまくいくので、

毎年やってます。

リセットすると気持ちいいんですよね。

  
  
  
年末は、とても楽しい時期。

でも、生活リズムも乱れやすいから、

1キロ、2キロ体重が増えがち。

  
  
  
あとで大変になるので、

身体も、ちょこちょこリセットして、

体重も増えないようにしてくださいね。

  
  
  
年末は、ご希望たくさんいただき、

29日(月)まで営業することにしました。

14:00以降ご案内可能です。

お気軽にお問合せください♪

  
  
  
年末最後に、

好評の「特別コース」も受けてくださいね♪  

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大阪市浪速区桜川3-2-1新桜川ビル206 
地下鉄千日前線桜川駅
④出口徒歩1分(阪神なんば線④すぐ)  
  

-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*---*--*--*--*-

サロン基本コース(初回¥2200オフ )

◆ユビカラリフレ 80分
初回¥13200→¥11000

◆全身ボディケア&ユビカラリフレ 100分
初回¥16500→¥14300

◆ヘッドケア&ユビカラリフレ 100分
初回¥16500→¥14300

◆デトックス海泥パック& ユビカラリフレ
初回110分¥16500→¥14300

◆妊活トライコース
初回100分¥15400→¥13200

お気軽にお問い合わせください
営業時間/ 10:00∼20:00
不定休
電話/06-6537-7975

-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*---*--*--*--*--
  

@yubikara

#大阪なんば #女性専用サロン #足つぼリフレ #年末特別コース #内側からキレイに #体質改善サロン癒し #エイジングケア #体質改善 #老化させない #自律神経整える #足の冷え #足のむくみ #足のマッサージ #大阪女性専用サロン #更年期サポート  #足の疲れ #血流を良くする #妊活ケア #妊活リフレ #妊活サポート #南堀江マッサージ #桜川 #新桜川ビル  #なんばマッサージ
こんにちは。サトコです。 先日、御堂筋を通ったら、 イルミネーションが美しい! 今年ももうすぐ こんにちは。サトコです。

先日、御堂筋を通ったら、

イルミネーションが美しい!

今年ももうすぐ終わると思うと、

ちょっと寂しいです。

最後までみなさん頑張りましょうね。

  
  
  
サロンの方も

【最後の2週間だけの特別コース】で

お久しぶりの方にも、

初めての方にもお越しいただいてます。

  
  
  
このコースは

足も脚もボディもヘッドも全部ついて、

料金もお得で、110分で、

一年のお疲れをとるのに、とてもお得。

  
  
  
先日のお客様も、

「土日もずーっとバタバタで、」って、

お疲れのご様子でしたが、

  
  
  
施術のあとには

ホッとした様子でお帰りになられました。

  
  
  
みなさん仕事やストレスで、

身体ががガチガチ。

今年は、夏も暑く長かったから、

今でも体調を整わず苦労してる方も。。

  
  
  
年代的にも、

もっと労わってあげてほしいです。

  
  
  
私も今は、全集中で、

【最後の2週間だけの特別コース】を提供しています。

  
  
 
ぜひ、この一年の垢を落としにいらしてくださいね。

お待ちしております!!

P.S 年末のご予約はどうぞお早めに♪

内側から健康的に美しく。
あなたの可能性を上げるトリートメント/ユビカラ

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サロン基本コース(初回¥2200オフ )

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初回110分¥16500→¥14300

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初回100分¥15400→¥13200

お気軽にお問い合わせください
営業時間/ 10:00∼20:00
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こんにちは。サトコです。 お伝えしていた通り、 明日から28(日)までの最後の2週間。 「料金 こんにちは。サトコです。

お伝えしていた通り、

明日から28(日)までの最後の2週間。

「料金もすべて絶対お得な特別コース」をご提供します。
  
  
  
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\1年の最後2週間だけの特別コース/

足も脚もボディもヘッドも全部入って、料金もお得!

110分 ¥15000(税込16500)

※いつものコースにお付けいただく場合は
オプション+¥4500(税込4950)

ーーーーーーーーーーーー

  
  
前回ご案内させていただいてから、

早々にご予約いただいてますが、

絶対お得なので、

常連さまはもちろん、

お久しぶりの方も、ぜひお待ちしています^-^

  
  
  
1年の最後、

おうちの中をキレイに掃除するように、

今年1年の疲れと身体の滞りをとって、

スッキリ爽やかに、

年末を迎えましょうね♪

  
  
※年末は12/28(日)まで。年始は1/4(日)から営業です。

お問い合わせはお気軽にDMで♪

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#2週間限定 #年末特別コース #私もがんばります #内側からキレイに #体質改善サロン #老化させない #自律神経を整える #迷走神経  #冷え体質改善 #足から健康に #足のマッサージ #大阪女性専用サロン #身体を変えると #足の疲れ #血流を良くする #妊活 #妊活リフレ #妊活サポート #南堀江 #桜川 #新桜川ビル #なんばマッサージ
こんにちは。サトコです。 12月に入って、今年もあと少し。。         みなさん、、お仕事 こんにちは。サトコです。

12月に入って、今年もあと少し。。
 
  
  

みなさん、、お仕事、ご家庭、プライベート。。

今年も一年本当にお疲れさまです。

  
  
一年ってあっという間ですけど、

からだって、ほんと毎日頑張ってくれてます。

  
  
そんな、この一年、一生懸命がんばってくれた身体を、

足も脚もボディーもヘッドも、

全部さわって、全部整えて、、

今一年の最後を笑顔で締めくくってもらえるように、

  
  
12/14(日)~28(日)までの最後の2週間。

すべてお得な特別コースを

ご提供します。

ーーーーーーーーーーーー
\1年の最後2週間だけの特別コース/

足も脚もボディもヘッドも全部入って、料金もお得!

110分 ¥15000(税込16500)
ーーーーーーーーーーーー

これを受けていただくと、

スッキリと年末を迎えていただけると思います。

  
  
14日からなので、

今から予約しておいてくださいね♪

内側から健康的に美しく。
もっと可能性を感じれる身体に。
トリートメントサロン/ユビカラ

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こんにちは。サトコです。 今日は10時から、お客さまへのトリートメント。 その後、 来年から使 こんにちは。サトコです。

今日は10時から、お客さまへのトリートメント。

その後、

来年から使おうと思って購入していた、

好きな作家さんのカレンダーを見て、ニヤニヤ。。

  
  
  

みなさんも年末に向けて、

いろいろ忙しくなる時期ですね。

  
  
  
12月は、

いつもお越しくださるお客様はもちろん、

半年、1年の疲れを取りたい。。

ということで、

久しぶりにお越しくださる方も多い月。

  
  
  
なので12月は、

日曜日も営業にしています。

お久しぶりの方も、

どうぞいらしてくださいね。

  
  
  
12月は、

1年間、一生懸命頑張ってくれた

みなさんの身体の疲れを

全身から取ってもらうために、

  
ーーーーーーーーーーーー

「絶対お得な全身特別コース」を

を予定しています。

今年最後の2週間限定!

ーーーーーーーーーーーーー

今年1年の感謝を込めながら、

今年1年の疲れをごっそり取ってもらおうと準備しています。

詳しい内容は、またお知らせしますね。

  
  
  
急に寒くなってます。

風邪など引かないようにしてくださいね♪
 

 
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こんにちは。サトコです。 今日から12月。 あと1か月で今年が終わると思うと ちょっと焦ります こんにちは。サトコです。

今日から12月。

あと1か月で今年が終わると思うと

ちょっと焦りますね。。

  
  
特に年末は、

どうしても無理しがちなので。。

  
  
先日も、

「先の段取りに追われて、緊張が抜けない。」

というお客様がいらっしゃいました。

  
  
身体をさわってると分かるんですけど、

日常的に緊張しがちな方って、

いらっしゃいます。

  
  
こういう方は、

体が硬く、呼吸も浅め。

  
  
トリートメントの途中、

呼吸がグッと深まって、足先まで温かくなってくると

緊張がとけた証拠。

私もホッとする瞬間です。

  
  
ちなみに、緊張が抜けないという方は、

「1吸い2吐く」呼吸を意識してみるといいですよ。

  
  
吸う時間より

吐く時間を長くすると、、

自動的に副交感神経が優位になって

リラックスモードに。

  
  
年末は何かとせわしなくなりますが

ずっと緊張したままだと

身体もさびてくるので、、

  
  
身体を若く保つためにも、

12月は身体のメンテナンス忘れずにいてくださいね。

★12月は日曜も営業しています。

  
  
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こんにちは。サトコです。 先日テレビを見てたら、 サロンの近くにあるお店が、 テレビで紹介され こんにちは。サトコです。

先日テレビを見てたら、

サロンの近くにあるお店が、

テレビで紹介されてました。

  
  
  
チャーハン専門で、

「みんなの炒飯パラダイス」っていうお店。

結構人気みたいですよ♪

  
  
  
話は変わりますが、

お客様の中で、

畑で、野菜を育ててる方がいらっしゃるので、

よく、お話を聞かせてもらいます。。

  
  
  
やっぱり畑づくりって、

手間がかかるんですって。

  
  
  
天候もそうですし、

土、水分、温度なんかで

うまくいく、いかないが全然違うそうです。

  
  
  
よくお肌は、畑にたとえられますけど、

身体づくりも、一緒ですよね。。

  
  
  
きれいな肌も、

健康的な身体も、

スタイルのいいボディラインも、

ある日突然できるわけもなく、、

  
  
  
自分の身体を観察しながら、

コツコツと作りあげていくもの。。

  
  
  
そうしてると、

元気な自分に気付いたり、

納得いく身体、外見になっていく。

  
  
  
ポイントは、

たぶん畑で野菜を作るのと同じで、

作る過程を楽しむこと、、かも。

  
  
  
「気持ちイイ」とか

「効いてる」とか、

いっぱい感じて、口に出して、楽しむこと。

  
  
  
手間暇かけてると、

おいしいお野菜のように

必ず、いい身体ができるので、

一緒に楽しみましょうね♪

    
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こんにちは。サトコです。 ここ数日は暖かくて過ごしやすかったけど、 11月ももうすぐ終わっちゃい こんにちは。サトコです。

ここ数日は暖かくて過ごしやすかったけど、

11月ももうすぐ終わっちゃいますね。

  
  
  
終わりというと、

今サロンでやってる

《脊柱20%増量パック》も11月末迄です。

お早めに!

  
  
  
さて、先日のお客様は

むくみでお悩みの方でした。

  
  
  
お若い頃から、

上半身のわりに下半身が太いのがお悩み。

  
  
  
むくみって、

体調に問題がない時は、放置しがち。

  
  
  
でもその状態は、

足だけじゃなく、内臓や頭、脳にまで、

めぐりが悪いということなので、

  
  
  
今は良くても、いつか、

疲れがでやすかったり、

不調を招いてしまう原因に。

  
  
  
だから、むくみは放置しないでくださいね。

  
  
  
軽い運動を習慣にしたり、

お風呂上りに「ふくらはぎ」をさわったり、

内側の血流をめぐらせる意識が大事。。

  
  
でも、自分ではなかなか難しい、という方は、

サロンのケアをご検討くださいね。

  
  
  
日々の心がけを習慣にすると

身体もちゃんと変わってくれますよ♪

  
  
    
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こんにちは。サトコです。 昨日は空き時間を使って、 暖房器具と 空気清浄機のフィルターのお掃除 こんにちは。サトコです。

昨日は空き時間を使って、

暖房器具と

空気清浄機のフィルターのお掃除。

  
  
  
ちょこちょこやってるつもりでも、

ほこりやゴミって、

やっぱり溜まっていくんですよね。。

  
  
  
そうやって溜まると、

やっぱり機能が低下して、うごきが悪くなるから、

ほんと体も一緒だと思います。

  
  
  
いつも身体のことを気を付けて、

巡りがいい人だと、

老廃物も溜まりにくいけれど、

  
  
  
そんな人でさえ、

仕事やストレスで、

どうしても溜まってしまうものもあります。

  
  
  
体をよくしたい人は、

できれば2週間、

最低でも3週間、、

そんなタイミングに通ってほしいと思っています。

  
  
  
自分では取り除けない老廃物も、

足と脚から丁寧に、

めぐりを良くして取り除くので、

ぜひお越しくださいね。

  
  
  
風邪も流行ってるので、

みなさんひかれませんように。

  
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こんにちは。サトコです。 先日、気になっていた、 スタバのホワイトモカケーキ、、 食べちゃいま こんにちは。サトコです。

先日、気になっていた、

スタバのホワイトモカケーキ、、

食べちゃいました。

なので、家まで5キロを歩き。。笑

  
  
  
糖質はできるだけ取らない方がいい。。

そうわかっていても

つい食べたくなりますよね。

  
  
  
「疲れたから甘いものを食べる」

という方も多いかもしれません。

  
  
  
でもそれが逆に、

体を疲れさせてることが多いんですよね。

特に、“なんとなく疲れ”は、糖質疲労。

  
  
  
疲労物質は、

尿や汗、呼吸などで、

身体の外へ排出されるんですけど、

ためちゃったら、とにかく出す!

  
  
  
サロンでマッサージを受けた後、

みなさんトイレに行かれるんですけど、

それは疲労物質が正しく排出されたからで、

スッキリするのもそのせい。。

  
  
  
疲労物質をできるだけためない生活。

たまった疲労物質は、定期的に出す習慣。

  
  
  
疲れにくい体は、太りにくい体でもあるので、

そんな体を目指したいですね!

  
  
  
サロンに来られた時は、

私がしっかり出しておきますね^^

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こんにちは。サトコです。 今年の冬は、寒くなりそう。。って、 テレビでやってました。 それも、 こんにちは。サトコです。

今年の冬は、寒くなりそう。。って、

テレビでやってました。

それも、今年は早めに寒くなるらしいので、

早めの冷え対策してくださいね。

  
  
昨日来られたお客様は、

今サロンでやってる

「脊柱の海泥パック」20%増量を

付けてくださいました。

  
  
日頃、パソコンのお仕事なので、

頭と眼を酷使されてるお客様。

  
  
いつもは、アロマヘッドしながらの

足裏の海泥パックがお好みなんですが、

  
  
11月は、「脊柱の海泥パック」が、

20%増量になっているのをお伝えしたところ、

今回はお背中にパックすることに。。

  
  
背中に、腰に、

プクプクした追い刺激で

「いつも以上にぐっすり、、リラックスできた」

「冬の間は、しばらく背中パック、いいかも♡」

とおっしゃっていただけました。

  
  
背中が冷えてる感じがしてたようで、

喜んでいただけたようです。

  
  
海泥パックのいいところは、

している時だけじゃなく、

そのあともずっとポカポカが持続すること。

  
  
緊張した背中が、

ずっと温かいゆるモードで

心も穏やかでいられますよ♪

  
  
脊柱パックの20%増量は、11月までなので、

ぜひお試しになってくださいね♪

  
内側から健康的に美しく。
あなたの可能性を上げるトリートメント/ユビカラ

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こんにちは。サトコです。 今日は雨模様で温かく感じましたけど、 また今週、寒い日もあるようですよ こんにちは。サトコです。

今日は雨模様で温かく感じましたけど、

また今週、寒い日もあるようですよ。。

気をつけましょうね。

  
  
  
11月に入って、

背中に、海泥パックを塗布する

「自律神経パックコース」を20%増量して提供しています。

満足感も感じてもらえて好評です。

  
  
  
仰向けに寝転んだ状態で、

お背中の下に「海泥パック」を敷き、

じわじわ温めていくんですが、

  
  
  
泥の発熱でプクプクしていく内に、

徐々に背中の緊張がとれて、

  
  
  
そこから「追いプクプク」が

体の奥深くまで浸透するので、

ふだん絶対ゆるめられない所に届くのが心地いいです。

  
  
  
気付かないんですけど、

その方によって、

それぞれ緊張する場所が、あるんです。

  
  
  
背中だったり、

自律神経まわりだったり、

胃腸のうら側、

子宮、卵巣。。

  
  
  
お洋服を脱ぐのが、ちょっと面倒かな、、

という方こそ、

お背中や内部が、緊張状態なのかもしれないので、

この機会に一度、

自然の力に、体をゆだねてみてくださいね。

気持ちいですよ^^

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