「自律神経が弱いな・・と感じている方は◯◯をゆるめてあげましょう。

 

こんにちは。サトコです。

冬らしくなってきましたね。

乾燥もしてきましたし、

寒いです・・

 

でも、コロナの感染対策には、

手洗い、うがいと、

「換気と加湿」だそうなので、、

 

暖房つけても、

閉めがちにならないように、

意識して換気しましょうね。

加湿も！です。

 

寒くなると自律神経が乱れる。

 

 

さて、毎年のことですが、

冷えて来ると、

自律神経の乱れ・・からくるお悩みで、

ご来店される方が増えてきます。

 

 

・手足の冷え、

・イライラ

・便秘

・夜の睡眠のぐっすり感がない・・

 

そろそろ、

こんな症状を感じてる方はいませんか？

 

 

急に寒くなって、

体がこわばり、緊張・・

これが重なって、

症状を重くしてしまうようです。

 

 

ちょこちょこ手当しておいた方が、

この冬も何事もなく乗り切れますよ♪

 

 

 

自律神経が弱めな方の特徴として、

背中の真ん中にある脊柱のライン、

ここが

ギュギュっと「つまって」しまっています。

 

 

さわるとガチガチになりすぎて

指が入らない・・

なんてこともあるんです。

 

 

そんな方は、この部分をケアしてあげると、

自律神経が働きやすくなって、

体がホッと開放されて

ぐっとラクになってきます。

 

ブーショファン（海泥パック）が人気です。

 

ゆっくりお風呂に浸かって

完全にリラックスする、というのも効果的ですね。

 

 

温泉・・に入れたら、

一気にゆるむのですが。。

今年はそれも、なかなか難しそう・・。

 

 

そんな方には、

ユビカラでも人気のある

「ブーショファン（海泥パック）」をオススメしています。

 

 

「ブーショファン（海泥パック）」を自律神経のあたりに当てるコース！

 

 

ブーショファン（海泥パック）は、

水を加えると、

プチプチとした泡を出しながら、

自己発熱してとっても温かくなります。

パックすると体が包まれるような感覚になります。

 

 

自律神経が不安定な時は、

とくに背中の脊柱付近にある自律神経ラインが、

固くガチガチになりがち。

 

 

これを温かい「海泥パック」を直接あてることで、

温かい泥が背中をやさしく包み込み、

プクプクとした刺激で

緊張した筋肉をやわらかくゆるめます。

 

 

同時に足にも「海泥パック」をすることで、

足からも温プクプクで、気持ちいい♪

 

 

思わず「ほぁ〜」っと声が出てしまうくらい

全身が温まり、生き返るようですよ。

 

 

ブーショファン（海泥パック）は、

寒くなると特に好評で、

みなさんに喜ばれます！

 

 

無理しすぎてしまう方、

気を使いすぎる方、

ストレスをためやすい方・・

 

そんな方は、自律神経が弱い弱い方が多く

これから寒くなると、

余計ひどくなるので、

気になる方、

自覚されてる方は、

ぜひこの自律神経のラインを温めてゆるめてあげてくださいね。

 

 

自律神経も定期的にケアしてあげて、

寒い冬を乗りきましょう！