「むくみ、冷えの方こそ悩みがち。足のにおいは、 健康のバロメーター」

 

 

こんにちは　サトコです。

GWも終わって、

カラッと晴れてくれると嬉しいんですが。。

昨日ずっと雨でしたね。。

もう少しすると、梅雨ですし・・

 

 

梅雨の時期、ジメジメしてくると、

気になるのが足のにおいです。

 

特にヒールを履かれる方、

人前で、靴の脱着が多い方は

悩んでいる方いらっしゃいませんか？

 

足のにおいの原因はいろいろ。。

 

・皮脂、汗、ムレ、
・爪や指の間に、残る汚れ
・雑菌

 

いくらケアしたつもりでも、

落とし切れていない汚れや、皮脂などがあると、

そうなりがち。。

 

 

とくに、ムレる時期になると、

お風呂できっちり洗っても、

落とし切れて雑菌などが

においの原因になることがあります。

 

 

他にも、

角質がにおいの原因になる場合があって、

 

体の重心の偏りがひどかったり、

血流が悪いと、

角質ができやすいです。。

（カカトのガサガサは、血行の悪さを表します。）

 

足裏全体にかかるべき重心が、

後ろ重心になったり、

外に偏っている人は要注意です。

 

意外に知られていないのが。。

 

あと、意外に知られていないのが、

むくみや冷え。。

こういう体の滞りも、

足のにおいと関係しているということ。

 

 

 

疲れや、

むくみを感じてらっしゃる方は

体内に老廃物や毒素がたまりがち。。

 

 

そとくに、体の一番下にある足には、

さらに溜まりやすい。。

 

 

元々の体質もありますが、

食べる量が多い方や、

アルコールの摂取が多い方では注意が必要です。

解毒が自分のキャパを超えると、

その傾向になります。

 

足のケアを続けましょう！

 

足の状態は、身体の状態を表すといわれますが、

足のにおいも同じで、

 

足のにおいは、

健康のバロメーターとして、大切なんです。

 

 

だからこそ、

足の状態をいい状態に保っておくことは、

健康的で美しくいるためにも、すごく大事！

 

 

そうならないためにも、

ぜひサロンで、

体をめぐらせ、

しっかり老廃物排出するリフレクソロジーや、

足に働きかける「足のケア」を継続してほしいです。

 

 

足のにおいは、

外からのケアはもちろん、

体の内側から変えていくことが重要！

ぜひ足のケアを習慣にしてみてくださいね！