妊活のコツは「体が喜ぶこと」をするコトです。

 

こんにちは。サトコです。

ようやく春めいてきて、

外が気持ちいい季節になってきましたね。

 

今はまだ人混みがダメとか、マスクがいるとか・・

いろいろ大変ですけど、

これが過ぎ去ったときには、

これまで以上に世の中が活動的になってる気がします。

 

もうそろそろ、

活動したくてウズウズしてきますよね。

 

妊活のコツは「体が喜ぶこと」

 

さて今日は、妊活についてです。

サロンでも妊活（体質改善）を目的に通われてる方が、

たくさんいらっしゃいます。

 

今のウイルスの状態もしばらくすれば、

必ず終わるので、

あまり振り回されずに、

できることを継続したいですね。

 

妊活をしている人の中には、

体質改善も含め、いろいろしているのに

なかなか結果が出ない・・

冷えはあるし、便秘に生理も不順・・

 

そんな方もいらっしゃると思います。

 

落ち込んだり、

周りにいつも以上に腹が立ったり・・

イライラしてる方はいませんか？

 

私たちは、うまく行かないことや、

できなかった事につい注目してしまいます。

 

妊活中もそうですよね。

マイナスのスパイラルに巻き込まれるのは簡単です。

 

でもそんなとき、

妊活をうまく続けるコツがあります。

 

それは

「体が喜ぶこと」をすることです。

シンプルに考えましょ。

 

「体が喜ぶこと」で自己治癒力が高まります。

 

みなさんにとって「体が喜ぶこと」なんですか？

 

走ること？

ヨガやストレッチもいいですよね。

 

「体が喜ぶこと」をしているときは、

実際に血流がよくなって、

体の流れがよくなっています。

 

体の血流がよくなると、

滞っていたものは動きはじめるので、

弱まっていたものが活発になります。

 

それは体が良くなろうとする本能です。

 

 

体にふれることもその一つ

 

もし、体を動かすことで気持ちいいと

感じるのが難しい方は、

体にふれることもその１つです。

 

もし自分ではできない・・

という方はサロンにお越しください。

 

みなさん意外と「体が喜ぶこと」を知らない人が多いんです。

それを知ることも大切ですよ。

 

「体が喜ぶ」と、

脳からも幸せホルモンがでるので、

妊活する人に断然オススメです。

 

妊活がツライ・・と思ってしまうと、

結果もでません。

 

ぜひ体の喜ぶことしてみてくださいね。

ユビカラでは、

妊活する女性をサポートしています＾＾