『セラピストの私にもイチロー選手の言葉はささりました。』
きのうニュースステーションを見たら
イチロー選手がでてました。
野球はよく分からないんですけど、
体のことについてしゃべっているイチロー選手の言葉は、
セラピストの私にも参考になることがあって、
聞き入ってしまいました。
■イチロー選手が言ってた言葉
テレビでイチロー選手が言ってた言葉です。
・骨盤の動き、肩甲骨の動きが大事。
・体の動きを理解してプレーする。
・肩の力が入ってる時、リラックスしようとして肩だけ力を抜いても無理。膝の力を抜かなきゃいけない。
・膝の力を抜いたら肩の力も抜ける。
・目に見えた部分しか言えない人が多い。
・自分の持って生まれたバランスを崩してはダメ。
・トラとかライオンはウエイトトレーニングしない。
・筋肉が大きくなっても、それを支えている関節とか腱は鍛えられない。
・人体を理解すると動きと、トレーニングにだいぶ差が出る。
・本来の自分のバランスをくずしちゃダメ。
・まったくミスなしでそこにたどり着いたとしても、深みは出ない。
・遠回りすることが一番近道。
なんか野球選手の言葉とは思えませんね。
仙人みたい(笑)
体のことについては、
私のようなセラピストにも
当てはまることばかりでビックリ。
参考になることもありますね。
■セラピストの共通点
セラピストと共通するのは、
「体の動きを理解する」という言葉。
「体を理解すると動きとかトレーニングにだいぶ差が出る」
これをセラピストに置き換えると
「体を理解すると、施術にだいぶ差が出る」に。
「膝の力を抜いたら肩の力も抜ける」
体はつながっているので、
痛いところやコリがあるところだけ施術しても
良くなりません。
「本来の自分のバランスをくずしちゃダメ」
その人が持ってる機能や
バランスを活かしてあげることが、
セラピストとしての本来の施術の目的です。
「目に見えた部分しか言えない人が多い」
野球選手もセラピストも感じることが、
ものすごく大事です。
「まったくミスなしでそこにたどり着いたとしても深みは出ない」
最短で技術を教えてもらって、
それを習得したとしても
深みのあるセラピストになれません。
いろんな失敗を繰り返すことで、
深みのある施術をすることができます。
最後に一番ささった言葉です。
「無駄なことって結局無駄じゃない!」
ちょっと感動して、
前よりイチロー選手が好きになりました。
今年はもっと応援します♪
サトコ