「冷え性」に効果がある「ゆびのば体操」を写真付きで、できる限り詳しく説明しています。冷え性の改善や冷え取りなど、色々しているに、なかなかよくならないとお悩みの方は、ぜひ一度試してみてください。１日５分を続けると、足指の形とカラダが変わるはずです。