2015-08-18 / 最終更新日 : 2017-06-27 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性を改善する正しい靴の選び方。』 こんにちサトコです。 今日は冷えと靴のお話です。 靴選びは、実はすごくからだと関係しています。 間違った靴を履きつづけていると それが冷えや不調の原因になっている場合があります。 […]
2015-08-14 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『下半身型冷え症の女性は、夏こそ対策が必要です。』 こんにちは。 8月11日放送の「たけしの家庭の医学」を見ました。 夏の冷え性特集でした。 【夏の冷え症＆夏バテの新原因が判明！ 今すぐできる予防＆解決法SP】 冷え性は、寒い季節 […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性改善におすすめな発芽玄米のつくり方。』 こんにちは。 ひとによって違うと思いますが、 私は、お米を食べないと落ち着かないタイプ。 炭水化物をぬくダイエットが流行っているようですが、 私には到底できません。 以前はパンも […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『意外と気持ちいい冷え性に効くせんねん灸の使い方。』 こんにちは。 たまにお灸します。 特別なのではなく、 薬局でうってる、せんねん灸。 けっこう体も温まるし、 あの刺激がなかなか気持ちいい。 以前、漢方薬局で冷え体質の改善に、 漢 […]
2015-08-06 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『ふつうのショウガより温め効果のある蒸し生姜のつくり方』 こんにちは。 お家でショウガはよく使います。 からだを温めるから なるべくいろんな料理に 入れたい。 紅茶とかお味噌汁に入れるだけでも いいから便利です。 私も以前は、 をすった […]
