2016-01-22 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 冷え性 『「しもやけ」になりやすい大人女性のための６つの対策。』 こんにちは。 そろそろ冬本番。 毎日足先が冷たくて、気づくと足先に、しもやけ・・・ そんな経験はありませんか？ 大人でも「しもやけ」になります。 「しもやけ」は、体が冷えているサイン。 体から […]
2015-12-25 / 最終更新日 : 2017-05-09 yubikaraｰsalon 冷え性 『足指スローストレッチ」これを読むと冷え性と足指の関係もよーくわかります♪』 「人生が変わる！足指スローストレッチ」という本を見つけたので、 読んでみました。 知ってることもあったけど、 なるほどって思うことがたくさん書いてあって、 とてもいい本でした。 これを読むと冷え性と足指の関 […]
2015-12-24 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 血流 『みかんの皮を干してお風呂に入れてみました。』 こんにちは。 たくさん、もらった、みかん。 みかんは、焼きみかんにすると、 皮までおいしく食べられるのを知りました。 栄養がいっぱいだから、 捨てるのがもったいない、みかんの皮。 干してみかん […]
2015-12-23 / 最終更新日 : 2017-05-23 yubikaraｰsalon 冷え性 『ゆず茶で冷え性改善！ハチミツとゆずで簡単に作れるゆず茶の作り方。』 こんにちは。 冬至が終わったせいなのか、 スーパーでゆずが安くなってたので、 ゆず購入。 ゆずは、いたみやすいから、 さっそく、ゆず茶にしてみました。 今が旬のゆずを使うゆず茶は […]
2015-12-22 / 最終更新日 : 2017-06-22 yubikaraｰsalon 冷え性 『おいしい甘酒は、からだをあたためてくれますね。』 こんにちは。 今年も、あともう少し。 せわしくなってきたけど、 四天王寺の屋台で売っていた甘酒で、 ちょっとひと息。 甘酒を見るとお正月ももうすぐって感じます。 からだにもよくて […]
