2015-12-23 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 冷え性 『ヒートテックの五本指ソックスを買ってみました。』 こんにちは。 普段はなるべく「ゆびのばソックス」っていう、 足指をしっかり伸ばしてくれる 五本指の靴下を愛用してる私。 これだと足指がまっすぐ伸びて、 よく動くから、 足指が鍛えられて、 足の […]
2015-12-23 / 最終更新日 : 2017-05-23 yubikaraｰsalon 冷え性 『ゆず茶で冷え性改善！ハチミツとゆずで簡単に作れるゆず茶の作り方。』 こんにちは。 冬至が終わったせいなのか、 スーパーでゆずが安くなってたので、 ゆず購入。 ゆずは、いたみやすいから、 さっそく、ゆず茶にしてみました。 今が旬のゆずを使うゆず茶は […]
2015-12-22 / 最終更新日 : 2017-06-22 yubikaraｰsalon 冷え性 『おいしい甘酒は、からだをあたためてくれますね。』 こんにちは。 今年も、あともう少し。 せわしくなってきたけど、 四天王寺の屋台で売っていた甘酒で、 ちょっとひと息。 甘酒を見るとお正月ももうすぐって感じます。 からだにもよくて […]
2015-12-19 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 冷え性 『バナナも焼いて食べると、身体の冷えや便秘にもいい感じです。』 こんにちは。 最近、くだものを焼いて食べることにはまってる私（笑） 今日はバナナ編。 バナナは、食物繊維たっぷりだから、 本来は便秘にも良いくだもの。 ただ、熱い国の食べものなの […]
2015-12-17 / 最終更新日 : 2017-06-07 yubikaraｰsalon 冷え性 『「焼きみかん」は冷え性にも効果あり。あつあつのみかん作ってみました。』 こんにちは。サトコです。 寒くなると、 実家からみかんをたくさんもらいます。 今はみかん美味しいですよね。 いっぱいあるから、 前にテレビで見て気になっていた「焼きみかん」を 作ってみました。 […]
2015-12-16 / 最終更新日 : 2017-06-08 yubikaraｰsalon 冷え性 『足の冷えは温めるだけでは良くならない。』 こんにちは。 冷え取りを色々試してみても、 なかなか改善しない足先の冷え。 冷たいから、 とにかく温めようとしがちだけど、 温めてるだけでは、 なかなか良くなってくれない足先の冷 […]
