2015-12-16 / 最終更新日 : 2017-06-08 yubikaraｰsalon 冷え性 『足の冷えは温めるだけでは良くならない。』 こんにちは。 冷え取りを色々試してみても、 なかなか改善しない足先の冷え。 冷たいから、 とにかく温めようとしがちだけど、 温めてるだけでは、 なかなか良くなってくれない足先の冷 […]
2015-08-20 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『足が冷たくなりやすいひとは、足の温冷浴で鍛えてみる。』 こんにちはサトコです。 実は銭湯好きな私。 大きなお風呂にゆっくりつかるのが、 私の健康法の１つ。 今日は銭湯で、 以前冬に試して失敗した温冷浴を 広いお風呂で試してみました。 ■温冷浴は冷え […]
