2015-10-06 / 最終更新日 : 2017-05-24 yubikaraーsalon 冷え性 『漬け物を習慣にできると、冷え性の体も変わります。』 こんにちはサトコです。 もともと朝はパン派だった私が、 今は和食の朝食に変わりました。 それは、ぬか漬けを作り始めたから。 冷え性を改善するため、 ぬか漬け作りで、 朝の食生活が変わりました。 […]