2015-12-14 / 最終更新日 : 2017-05-02 yubikaraーsalon 冷え性 『冷え性にも効くボールを使った足裏ストレッチ。足裏ゴロゴロの方法。』 足の冷えとりグッズも色々ありますけど、 おすすめの方法があります。 簡単にできて、すごく効果もある足裏のストレッチの方法です。 ■テニスボールを使った足裏のストレッチの方法 用意するのは、小さいボール。 テ […]