2015-09-30 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraｰsalon 冷え性 『おにぎりが冷え性の体質改善に役に立つ！おにぎりを持ち歩こう！』 こんにちは。サトコです。 気持ちのいい季節になりましたね。 今の季節はお外に限ります。 休みの日は、だいたいどこかの公園。 大阪城公園、靫公園、中之島公園、近所の公園・・。 いつもラップにくるんだ、おにぎり […]
2015-09-29 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraｰsalon 体質改善 『外反母趾は、冷え性と関係しています。足指を鍛えて外反母趾を改善しましょう。』 こんにちは。サトコです。 技術の確認のために、 定期的に足のモデルさんに来てもらっています。 最近来てもらったのは、外反母趾の方。 女性で外反母趾の方は多いです。 それに、そんな女性は、 冷え […]
2015-09-27 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え体質の改善にフィットネスクラブで筋肉をつけてみる。』 こんにちは。 思うところあって 近所にある２４時間フィットネスクラブに入会しました。 ２４時間なので、いつ行ってもOK！ とりあえず、 ２カ月ほど試してみます。 私の目的は、冷え […]
2015-09-26 / 最終更新日 : 2017-06-22 yubikaraｰsalon 冷え性 『毎日使う調味料を変えるとからだも変わります。』 こんにちは。 自分の冷え性を変えようと いろんなことを試してきた私ですが、 やっぱり食べるものも大切だと実感しています。 パン大好きだった食生活も、 和食中心に変え、 最近は、やっと調味料の大 […]
2015-09-25 / 最終更新日 : 2019-02-26 yubikaraｰsalon 大阪おすすめ 『四天王寺の縁日で無添加の白干梅を買いました。』 こんにちは。 お休みの日、子供を連れて四天王寺の縁日に。 ちょうどお彼岸中らしくて、 いつも以上にたくさんの露店が出てました。 そこで偶然立ち寄ったのが、無添加の梅干し屋さん。 […]
2015-09-19 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性対策にはレッグウォーマーが良い理由。』 こんにちはサトコです。 すっかり秋らしくなってきましたね。 装いも少しずつ秋モード・・。 冷え性の対策は大丈夫ですか？ ■冬の冷え性対策にはレッグウォーマーを！ 今の時期、ブーツにはちょっと早いし、 靴のチ […]
