2015-08-11 / 最終更新日 : 2017-06-07 yubikaraｰsalon 血流をよくする 『冷え性の身体では美肌になれない。美しいお肌は温かい身体から。』 こんにちは. 韓流ドラマを見ていると 肌がキレイとだなあと感じる女性がよく出てきませんか？ しかも、透けるようなお肌の色。 何か秘密でもあるんでしょうか？ すごく興味があります。 ■お肌がキレイな理由 美肌 […]
2015-08-09 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 体質改善 『味噌丸をつくっておくとお味噌づくりも気軽です。』 こんにちはサトコです。 最近味噌丸っていうのを知りました。 知ってますか？ 味噌玉とも言うそうですが。 最近流行っているそうです。 お味噌汁は、カラダを温めてくれるし、 便秘にもいいので、 毎 […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性改善 『冷え性改善におすすめな発芽玄米のつくり方。』 こんにちは。 ひとによって違うと思いますが、 私は、お米を食べないと落ち着かないタイプ。 炭水化物をぬくダイエットが流行っているようですが、 私には到底できません。 以前はパンも […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性改善 『意外と気持ちいい冷え性に効くせんねん灸の使い方。』 こんにちは。 たまにお灸します。 特別なのではなく、 薬局でうってる、せんねん灸。 けっこう体も温まるし、 あの刺激がなかなか気持ちいい。 以前、漢方薬局で冷え体質の改善に、 漢 […]
2015-08-06 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性改善 『ふつうのショウガより温め効果のある蒸し生姜のつくり方』 こんにちは。 お家でショウガはよく使います。 からだを温めるから なるべくいろんな料理に 入れたい。 紅茶とかお味噌汁に入れるだけでも いいから便利です。 私も以前は、 をすった […]
