『ゆびのばソックス、正しく履けてますか?』
寒くなってきましたねー。
おかげで干し柿づくりは順調。
でも外に出るのは億劫になってきますね。
でも、歩いた方が体もあったまるので、
冷さないように、あたたかい格好をしながら、
できる範囲で、少し歩いてみてくださいね。
サロンで五本指ソックスをお求め頂いた方は、
ぜひ、この靴下とスニーカーで歩くことをオススメします。
この五本指ソックスは、続けて履いていると
そのスゴさが分かってきます。
姿勢や体調もよくなるし、それに痩せます(笑)
『ゆびのばソックス』は、
冬用の長いタイプもあるので、
ご希望の方は、またお伝えくださいね♪
『ゆびのばソックスの履き方おさらい。』
このソックスは、履くだけで効果があるけど、
それだけに、履き方に、コツがいります。
サロンでも、そのポイントはお伝えしていますが、
慣れてくると、忘れやすいので、
ここで履き方のおさらいです。
①親指から一本一本しっかり足指を入れる。
靴下の先が余らないように、
しっかり奥まで入れ込みます。
このときに、足の甲側、足裏側から、靴下の生地を引っ張り上げて、
指の又まで、しっかり入れこむのがポイントです。
②足指がしっかり伸びているか確認する。
足指の爪ラインと縫い目が合っているかも
チェックしましょう。
③「かかと」と「靴下のかかとライン」が合っているかを確認する。
「かかと」と「靴下のかかとライン」がきちんと合うように
足の甲、足裏側から、
そして足のサイドからも、
生地を引っぱって合わしてください。
④ひざの方までしっかりひっぱり上げる。
冬用の長いタイプや
少し長めのレギュラータイプをお持ちの方は、
できるだけ、ひざの方まで、しっかり引っ張り上げることで、
さらに足指の部分がパッと開きます。
履いてみて、足指がまっすぐ伸びていればOKです。
足指が曲がっていたり、
靴下にたるみがあるようなら、まだまだしっかり伸ばせます。
もう一度正しく履き直してみてくださいね♪
この靴下は、履くだけで効果があるけれど、
履き方を間違うとその効果も半減します。
すごくもったいないので、
せっかく履くなら、正しく履いて、その効果を感じてくださいね。
分かりにくければ、いつでもご相談を!
お待ちしています♪
サトコでした。