こんにちは。サトコです。
写真は難波八坂神社、たまたま歩いてたら偶然発見。大阪に住んでいても、まだまだ知らないことが多いです。
かなりインパクトのある神社でした。
話は変わって、新しく子供の靴を買いました。
７歳にもなると、自分の好みがあるらしく、今回は、子供がコレって言う靴に。
でも、痛いって言うので、ちょっと失敗だったかも・・。
子供の靴選びは意外に難しいですね。
■間違った靴を履き続けると・・。
合わない靴や間違った靴を履き続けると、
せっかくまっすぐ伸びている子供の「足指」にもトラブルがおこります。
浮き指や、扁平足、縮こまった足指・・。
最近こんな足指の子供が増えてるそうです。
そんな足指が、子供の学力や運動能力、集中力に影響するって知ってますか？
子供の足指を育てることが、子供の将来まで左右します。
歪んだ足指だと体を支えられないので、
気づかないうちに姿勢が悪くなります。
足指で体を支えられないので、
それをカバーしようとして
今度は、重心がかかとに。
後ろに重心がいくと、
体のバランスをとろうとして
膝が曲がって、腕が前にたれ、あごが上がります。
まるでゴリラのように・・。
こんな姿勢だと、、
脳にも血液が行き渡らないし、
運動能力にも影響してきます。
集中力や学力にも良くありません。
■「瞬足」っていう人気の靴を履くと・・。
最近は、大手メーカーの靴で、
足が速くなる「瞬足」っていう靴が人気のようです。
この靴は、子供が運動会などで、
左カーブを転ばず、うまく回れるように、
わざと左右非対称ソールになっているそうです。
でもちょっと考えれば分かりますが、
この靴、ちょっと注意が必要です。
運動会のときだけ履くのなら、
まだ良いのかもしれませんけど、
普段から左右のバランスの悪い靴を履くのは、
どうなんでしょう。
確かに子供が運動会で早く走る姿を見るのは嬉しいですが、
その靴で子供の足や足指にトラブルを起こしては、
何の意味もありません。
子供の靴選びは、
人気があるっていう靴ほど注意が必要かもしれませんね。
■子供の靴選びで注意すること
間違いないのは、柔らかすぎず「かかと」がしっかりしている「ひも靴」。
もちろんサイズ選びも慎重に。
こういう靴なら、靴の中で足指がしっかり動かせるので、
足指が曲がったり、縮こまったりしにくいです。
でも実際、子供のひも靴って少ないし、
７歳の子供にひも靴ってちょっと大変ですよね。
だから、どうしてもマジックテープの靴を選ぶことになります。
マジックテープの靴を選ぶときも、
できればテープが２つ付いている靴が良いですね。
その方が、足の甲をしっかり固定できるから。
今回買った靴は、マジックテープが１本の靴。
これがいけなかったのかな。
靴選びは、
単にサイズが合えばいいというものではなくて
今、真っすぐ伸びている子供の足指を、
間違った靴選びで、ゆがませないことが大切。
慎重に選んであげないといけないですね♪
体温を１℃上げるセラピスト サトコ
