2015-12-19 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 冷え性 『バナナも焼いて食べると、身体の冷えや便秘にもいい感じです。』 こんにちは。 最近、くだものを焼いて食べることにはまってる私（笑） 今日はバナナ編。 バナナは、食物繊維たっぷりだから、 本来は便秘にも良いくだもの。 ただ、熱い国の食べものなの […]
2015-12-17 / 最終更新日 : 2017-06-07 yubikaraｰsalon 冷え性 『「焼きみかん」は冷え性にも効果あり。あつあつのみかん作ってみました。』 こんにちは。サトコです。 寒くなると、 実家からみかんをたくさんもらいます。 今はみかん美味しいですよね。 いっぱいあるから、 前にテレビで見て気になっていた「焼きみかん」を 作ってみました。 […]
2015-12-16 / 最終更新日 : 2017-06-08 yubikaraｰsalon 冷え性 『足の冷えは温めるだけでは良くならない。』 こんにちは。 冷え取りを色々試してみても、 なかなか改善しない足先の冷え。 冷たいから、 とにかく温めようとしがちだけど、 温めてるだけでは、 なかなか良くなってくれない足先の冷 […]
2015-12-15 / 最終更新日 : 2019-02-26 yubikaraｰsalon 大阪おすすめ 『日本橋に「大源味噌」というステキなお味噌屋さん。』 こんにちは。 毎日のお味噌汁は欠かさない 味噌好きの私ですが、 休みの日に、 ステキなお味噌屋さんを発見しました。 大阪の日本橋にある「大源味噌」 老舗のお味噌屋さ […]
2015-12-14 / 最終更新日 : 2017-05-02 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性にも効くボールを使った足裏ストレッチ。足裏ゴロゴロの方法。』 足の冷えとりグッズも色々ありますけど、 おすすめの方法があります。 簡単にできて、すごく効果もある足裏のストレッチの方法です。 ■テニスボールを使った足裏のストレッチの方法 用意するのは、小さいボール。 テ […]
