2015-08-17 / 最終更新日 : 2017-06-07 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性が気になる方は、無理に半身浴しなくても、全身浴で十分です。』 こんにちは。 みなさん、お風呂に毎日きちんと入ってますか？ お風呂は、身体冷えや疲れをとるのに 簡単にできて、 とても効果のある方法です。 と言いつつ 忙しいから シャワーで済ましてしまうこと […]
2015-08-13 / 最終更新日 : 2017-05-24 yubikaraｰsalon 冷え性 『足先が冷える人は、足首を温めてみてください！』 こんにちは。 冷え性の人の中には、足先に冷えを感じる人が多いです。 でも、実際は「足首」が冷えていて、 それが原因で足先が冷えてしまうことも多いようです。 みなさんは「足首」の冷えに気付いてますか？ ■足先 […]
2015-08-11 / 最終更新日 : 2017-06-07 yubikaraｰsalon 血流 『冷え性の身体では美肌になれない。美しいお肌は温かい身体から。』 こんにちは. 韓流ドラマを見ていると 肌がキレイとだなあと感じる女性がよく出てきませんか？ しかも、透けるようなお肌の色。 何か秘密でもあるんでしょうか？ すごく興味があります。 ■お肌がキレイな理由 美肌 […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え性改善におすすめな発芽玄米のつくり方。』 こんにちは。 ひとによって違うと思いますが、 私は、お米を食べないと落ち着かないタイプ。 炭水化物をぬくダイエットが流行っているようですが、 私には到底できません。 以前はパンも […]
2015-08-08 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『意外と気持ちいい冷え性に効くせんねん灸の使い方。』 こんにちは。 たまにお灸します。 特別なのではなく、 薬局でうってる、せんねん灸。 けっこう体も温まるし、 あの刺激がなかなか気持ちいい。 以前、漢方薬局で冷え体質の改善に、 漢 […]
2015-08-06 / 最終更新日 : 2017-06-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『ふつうのショウガより温め効果のある蒸し生姜のつくり方』 こんにちは。 お家でショウガはよく使います。 からだを温めるから なるべくいろんな料理に 入れたい。 紅茶とかお味噌汁に入れるだけでも いいから便利です。 私も以前は、 をすった […]
