2016-03-15 / 最終更新日 : 2017-05-02 yubikaraｰsalon 冷え性 『運気を上げたいと思ったら自分の体温を上げる。』 去年で四柱推命で言うところの大殺界が終了。 今年から運気は上昇するそうです。 特に信じてるわけではないけれど、 運気が上がると言われると、やっぱりうれしいですね♫ 大殺界では凹みます。 四柱推 […]
2016-03-08 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『いろんな冷え性対策をしているのに、なかなか良くならない方へ』 すごく良いことを聞きました。 冷え性が、なかなか治らない人は、 呼吸に問題があるかもしれませんよ。 特にいつも横向きに寝ている人は 注意してください。 ■口呼吸は血のめぐりを悪くする。 普段はなかなか意識し […]
2016-03-03 / 最終更新日 : 2017-05-09 yubikaraｰsalon 体質改善 『体温を上げるだけで、病気になりにくく、太りにくい体をつくれる。』 今週の「林修の今でしょ！講座」 なかなか面白い話でした。 平熱を上げて体の免疫力ＵＰさせる！ 「体温が１度上昇すると、 免疫力が約５倍になって、代謝量も１３％増加する」そうです。 林先生から聞 […]
2016-02-26 / 最終更新日 : 2017-05-09 yubikaraｰsalon 体質改善 『足指のコリをそのままにしておくと、からだの不調や病気につながります。』 ずっと座って作業とかしてると、 体のあちこちが固くなります。 だから、背中や腰を伸ばしたりすると、 気持ちいいですよね。 でも、伸ばすと、もっと気持ちよくて、 効果的な場所があり […]
2016-02-19 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraｰsalon 体質改善 『お味噌も自分でつくれます。はじめての味噌づくりは意外に簡単でした。』 前から作ってみたかったお味噌作りに挑戦。 挑戦と言っても、 「味噌作り講座」で教えてもらいながら３kgの味噌仕込み。 作り方も分かったので、 来年からは家でも出来そうです。 作るのは少し手間だ […]
2016-02-17 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『冷え症の名医がつくった「冷え症検定１２問」あなたはいくつ正解できますか？』 昨日放送していた「林修の今でしょ！講座」は、 冷え症の特集でした。 なかなか良い内容だったので紹介します。 ■冷え症を放っておくと・・・。 番組では、冷え症の名医が冷え症の予防と対策を 「冷え […]
