2016-02-15 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraｰsalon 冷え性 『綺麗なひとがやめていること。「始める」から「やめる」でキレイに。』 スキンケアとシャンプーをやめて、そろそろ１ヶ月半になります。 小さな問題は色々あるけれど、 今のところ特に大きな問題はなし。 それより、髪もお肌も良くなる予感がしています。 今は、「はじめる」より「やめる」 […]
2016-02-08 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraｰsalon 冷え性 『足先が冷たくても靴下を履いて寝るのは逆効果。』 寒さのピークは過ぎたけれど、 まだまだ寒さが続きますね。 寒くて足が冷えるからって、 靴下を履いて寝ていませんか？ 私も昔は履いていたので、気持はわかるけど、 やっぱりコレ、逆効 […]
2016-02-04 / 最終更新日 : 2017-05-16 yubikaraｰsalon 体質改善 『足に良い靴の選び方。ニューバランスのスニーカーがおすすめです。』 新しくスニーカーを買いました。 ニューバランス。 これでまた歩くのが楽しみです♪ ニューバランスの靴は、 今は、おしゃれな靴のイメージがありますけど、 もともとは、足のアーチサポートインソール […]
2016-01-27 / 最終更新日 : 2017-04-26 yubikaraｰsalon ダイエット 『足指ダイエットで無理なく健康的にやせる。』 誰でも自分の体重のことが気になります。 私も少し前までは、 毎日体重計に乗らないと気になるタイプ。 それが、私の「冷え」体質を変えようと色々試していると 思いがけないことに、 体重が落ちて、安 […]
2016-01-22 / 最終更新日 : 2017-06-06 yubikaraｰsalon 冷え性 『「しもやけ」になりやすい大人女性のための６つの対策。』 こんにちは。 そろそろ冬本番。 毎日足先が冷たくて、気づくと足先に、しもやけ・・・ そんな経験はありませんか？ 大人でも「しもやけ」になります。 「しもやけ」は、体が冷えているサイン。 体から […]
2016-01-20 / 最終更新日 : 2017-05-01 yubikaraｰsalon むくみ 『足指のむくみは全身の血の巡りを悪くさせます。』 昔、よく「しもやけ」になってました。 今は、もうならないけれど、やっぱり寒いと足が冷えます。 足でも、特に足指が冷たくて困りませんか？ 足指が冷たいのは、 そこに老廃物がたまって「むくみ」があ […]
